Dag 17 - Trallalalalaaa

Dag 17 snart förbi. Har inte mycket att säga. Den ena dagen är den andra lik... Iaf i matväg.
Kaffet har dock börjat ersätta mina mellanmål å de e ju ganska korkat. Men kaffet mättar för stunden och då klarar jag mej till nästa stora mål... Känner att mellanmålen börjar bli grymt jobbiga och funderar på att lägga om och bara äta tre mål om dagen... Synd bara att jag äter frukost så förbaskat tidigt... Blir många timmar mellan målen :-(
Jaja Det får lösa sig bäst de vill.
Jag är nöjd med mej själv! Eller ja Iaf med de jag åstadkommit med mina matvanor de senaste 17 dagarna. Börjar känna att det är okej att aldrig mer äta godis eller kakor och tårta. Ska på kalas imorgon. Där vankas det tårta. Tänker på mina valmöjligheter.
Antingen äter jag tårta och mår dåligt. Eller så låter jag bli och mår bra. Valet är ganska enkelt egentligen ;-) Min kropp behöver ingen tårta. Den mår mycket bättre utan! :-D Hela jag mår bättre utan.
Så får det bli. Ett liv utan sånt som kroppen inte behöver... så gott det går iaf Kaffet får ju bli kvar... ett tag till åtminstone ;-)


JAG ÄR BRA!!!!

Dag 16 - SKIT!!

För denna dagen finns bara ett ord: SKIT!!!!

Skitväder och skitgnälliga ungar. Dessutom ingen förberedd mat så de jag åt var skitäckligt.
Skit, skit, skit...
E inte alls sugen på att "blogga" nåt idag

Nu ska jag lägga Mira skitunge ;-)

svej

Dag 15 - annorlunda

Dag 15 är snart passerad och jag har upptäckt att en hel del har förändrats under dessa två senaste veckor...
Sammanlagt har 2,5kg försvunnit. Jag kom idag också underfund med att jag inte längre tänker på mat 24 timmar om dygnet. Åt inget mellanmål i eftermiddags och det gick 6 timmar mellan lunch och kvällsmat. Ändå har jag inte känt mej hungrig. Jag har tom varit och handlat, INNAN kvällsmaten. Nu e de helt plötsligt kul att åka och handla. Det e jättehärligt att stå där vid bandet i kassan och lägga upp sina varor utan att skämmas ett endaste dugg. Nu kommer det ju inga onyttigheter på bandet längre... Mest en massa grönsaker och frukt. Skönt! Tankarna kring mat och ätande har så smått börjat förändras... Även om jag ofta slås av tanken på hur jag ska överleva en magsjuka utan coka cola och nyponsoppa. Jag lever på nyponsoppa när jag e magsjuk och coka cola e superbra för att stabilisera magen... Hm... ja jag och mina kräksjukefunderingar. E ju såna tider nu och då funderas det på kräksjuka dygnet runt, framför allt på kvällarna. Jag e störd!! Jag vet. Men jag kommer inte ifrån det hur jag än gör...
Jaja Min lilla "kräkfobi" e inte vad denna bloggen ska handla om...
Överlag känner jag mej nöjd med mej själv som klarat detta i snart 15 dagar även om 15 dagar är ingenting jämfört med antalet kommande dagar... Men som sagt, det SKA gå!!!
Jag ska bli "frisk"!!!

Nu ska jag duscha

P&K

Dag 13 &14

För er som inte märkt det kan jag informera om att vi ställt om klockan! För de flesta gör det kanske ingen större skillnad men jag kan, som småbarnsförälder, berätta att det här med att ställa om klockan är en fullständigt idiotisk idé!!! Tidigare sov Isa mellan 19 och 05 men nu har vi ju dragit tillbaka klockan 1 timme. Men ingen har dragit med Isas sovtider. Hon sover fortfarande 19 till 05 men enligt den nya tiden blir detta 18 till 04! VEM vill gå upp kl 04???? Förutom Isa... Inte jag iaf. Igår lyckades vi hålla henne vaken till 18.45 (nya tiden) men se de hjälpte inte ett dugg. 04.10 var de färdigsovet och som om inte det skulle vara nog så väcker hon Mira :-/ Lyckades dock få Mira att somna om :-D
Så om någon undrar vaför jag glatt går och lägger mej kl 20 så vet ni nu varför ;-)
Så var det de här med maten. Det går väl så där... Jag har nu klarat av 14 dagar helt utan socker eller vitt mjöl och det kan jag säga att jag är väldigt stolt över. Däremot så slarvas det mer och mer med mina mellanmål :-/ Inte alls bra! Speciellt inte nu när jag fortfarande ammar (om än bara morgon och kväll) Funderar på att rådgöra med min kostrådgivare Om jag bara hade kunnat ta en banan eller nåt som mellanmål... Då hade allt blivit mycket lättare Vem orkar kånka med sig ägg/biff/kyckling och nötter så fort man ska lämna lägenheten?! Mellanmål äter jag när jag e hemma annars hoppar jag oftast över detta :-(
Igår hade vi en VÄLDIGT jobbig dag... Eller ja Kväll iaf. Två övertrötta barn som skrek om vart annat. Gissa om jag höll på att bli tokig!!! "Gud så gott det hade varit med ett stort iskallt glas cola", tänkte jag! OJ!! Vad e de jag tänker??? Å cola av alla saker också... Har ju knappt druckit cola på jag vet inte hur länge. Choklad hade jag kunnat förstå men cola??
Jaja som tur var så gav jag inte vika ;-) Åt min kvällsmat istället :-D
Kombinationen av ett överhoppat mellanmål och två skrikiga barn är INGEN bra kombination kan jag säga...
Tilläggas också bör att jag åt kvällsmat med öronproppar igår så då förstår ni kanske att det verkligen skreks här hemma.

Ikväll är det vägning :-/ Spännande!

Tjing

Dag 12

Enformigt...
Börjar bli svårt att hålla mina mål. Mellanmål börjar bli SÅÅÅ tråkiga. Äggröra. Kokt ägg och nötter. En bit biff/kyckling och nötter. Kom med nåt nytt... Skulle kunna ge vad som för ett glas yoghurt eller fil... Bara... nåt annat.
Magsäcken har förmodligen krympt iaf för jag blir ordentligt mätt när jag äter och på kvällen glömmer jag ofta äta bär eftersom jag e så mätt...
På tal om att glömma. OLIVOLJAN!!!! Måste bättra mej och komma ihåg den... Magen e trög som jag vet inte vad...

Måste lägga Isa Snacka om att småbarn blir offer för denna förbaskade ändring mellan sommar och vintertid *grr*

hej svej

Dag 11

Febern har släppt. Äntligen! Men jag kännermej fortfarande halvkass... Ont i halsen och allmänt slö... Tungt att fokusera blicken... Men men De börjar bli bättre iaf.
Maten idag har varit bättre. Frukosten åt jag som vanligt men det blev inget förmiddagsmål. Lunchen åt jag också som vanligt, likaså eftermiddagsmålet. Kvällmålet gick bra men jag orkade inte äta mina bär så det tänker jag göra nu istället. Nåt kvällmål blir det inte. Har kommit på att jag sover MYCKET bättre om jag inte äter precis innan jag ska gå å lägga mej... Smart va?! :-/

Ännu en lördag utan godis el dyl ;-) F-N vad jag e bra!!

Hej hej

Dag 9 och 10 - Kass

Igår var vi på marknad med barnens farmor. Mycket trevligt får jag säga. Fyndade strumpor och det åktes karusell... (inte jag dock, bara Mira ;-) )
Maten igår gick så där :-/ Jag åt inget som jag inte får lov att äta (det var ju bra) men jag åt heller inte allt det som jag skulle... (det var ju mindre bra) Kände mej lite småkonstig och hade fått ta panodil innan vi åkte för jag hade ont i huvudet. Min lilla tjej sov hela för middagen och åt nästan inte alls... Misstänkte feber... Alldeles riktigt. Isa hade 39 grader och jag 38. Henrik kom hem med 38 graders feber han också. Mira var dock feberfri.
Idag kom mormor och morfar och hämtade Mira. Kanon! Kunde inte varit en mer passande dag. Jag har slöat på soffan mest hela dagen. Henrik har umgåtts med Isa. Han har känt sig lite bättre idag. Nu börjar jag också piggna till... eller så e de panodilen?! ;-)
Maten idag har inte heller gått så bra... Men e man sjuk så e de väl knappt annat att räkna med. Har inte haft någon riktig aptit men försökt iaf. Åt frukosten i två omgångar. Gröt på morgonen, äggröra några timmar senare. Lunchen åt nu vid 14. Något mellanmål har det inte blivit...
E SÅÅÅÅÅÅÅ sugen på ett stort stort glas kall mjölk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nu ska jag återgå till soffan...

Hej svej

Dag 8 - Go Sara Go Sara!

Första veckan är avklarad!! Tjohooo! Plus en dag snart ;-) I dag fick jag se resultat svart på vitt: Vågen pekade idag 1,9kg neråt!! ;-)

Dagen idag har flytit på bra också Precis som vanligt. Börjar dock bli lite enformigt med biff nu bara Får försöka ta och hitta på nåt annat.
Försöker sluka en kopp kaffe nu så jag ska orka gå och diska och sen ta en dusch. Längtar SÅ efter min säng!! E helt slut! Har huvudvärk, magknip och känner mej allmänt seg :-(

Tjingeling!

Dag 7

WOW!! En vecka avklarad efter dagens slut! Fi vad jag e bra!!!
Har faktiskt inte så mycket att säga idag. Det har flytit på bra. Har tom varit och handlat choklad som jag ska ta med till mitt jobb när jag hälsar på nästa gång och det gick hur bra som helst!
Ska bli spåännande att se hur länge denna motivation håller i sig. E rädd för att när den försvinner kommer det att bli riktigt riktigt tufft :-/ Men det ska gå!! ;-)
Nu ska jag natta Miris!

Tjing

Dag 6 - enformigt

Dag 6 snart passerad... Det flyter fortfarande på bra även om jag redan tycker kosten är väldigt enformig och tråkig. Jag tycker det är gott men VÄLDIGT enformig. Speciellt äggröran till frukost och alla mina mellanmål :-/ Fast idag blev det lite biff och nötter till mellanmål istället. Skönt med liiite omväxling iaf.

Så här ser min dagliga frukost ut just nu:
Hirsgröt men havremjölk och hallon, ibland olivolja i gröten men idag fick det bli nötter. Till detta även en skål äggröra och så ett glas vatten eller två.

I middags såg det ut så här:
Biff med kokta grönsaker. Över hällde jag lite smält smör och olivolja.
Likadant till kvällsmat fast då fick jag lägga till en liten skål hallon också som efterrätt ;-)
Ser väl inte så tokigt ut ändå?! Eller?! :-D Helt okej faktiskt... även om jag hoppas på att kunna få lägga till lite så småningom. Mjölkprodukter är nog det jag längtar efter mest just nu... Mjölk, yoghurt, fil, grädde... Saknar givetvis brödet också men försöker vänja mej vid tanken att det faktiskt är slut med brödätande för min del (undra om jag någonsin kommer att vänja mej vid den tanken.... :-/ )
Känner mej överlag ganska bra. Har ont i ryggen visserligen men det har ju kanske inte riktigt med maten att göra :-D Förr kände jag mej mera typ flottig på nåt sätt.... så som man gör om man ätit väldigt mycket chips en kväll *örk* Riktigt flottig och äcklig... Så känner jag mej inte mer. Bara det är ganska skönt faktiskt. Känner mej som en ny människan... nästan iaf ;-)

Hej svej

Dag 5 - Flyter på

Dagarna flyter på bra får jag säga. Jag e redig ;-) Kan inte fatta att jag överlevde en lördag utan någon form av "lördagsgodis", inte ens fruktsallad med vispgrädde... Idag har jag ätit som jag ska förutom att det slank ner en kopp kaffe med havremjölk i vid mellanmål. Behövde nåt uppiggande efter en halv dag i Svågertorp, hela familjen. Turen bestod mest av att springa och jaga Mira i affärerna. När vi satte Isa i Miras lilla kundvagn gick det bättre. det uppskattades av alla. Mira tyckte det var kul, Isa verkade gilla det, jag slapp bära på Isa och Henrik kunde i lugn och ro kolla på det han skulle... Meningen var att vi skule köpa en lärar-gå-stol till Isa men när vi väl stod och skulle välja ångrade jag mej... För mycket pengar!! Hade den varit till första barnet hade det varit en annan sak... Nu ska vi ju inte ha fler...
Åter till min nya livsstil...
I morse bytte jag ut bovetegröten till Hirsgröt. Rismjölken byttes ut till havremjölk. VILKEN SKILLNAD! Frukosten blev tom god! Hirsgröt smakar som havregrynsgröt och med lite hallon och havremjölk i blir det supergott! Nu åker boveteflingorna. De är verkligen INTE goda att göra gröt på. Smakar tjockt slem... Typ som när man stoppat en tesked linfrö i munnen och de sväller när de kommer i kontakt med salivet... ÖRK!!! (Åt ganska många teskedar linfrö under mina graviditeter :-/)
Nu måste jag vara huslig och slå igång en maskintvätt och plocka undna lite. Isa sover och resten av familjen är och tittar på innebandy!

Tjingeling

DAG 4 - Aj aj aj :-(

Dagen har flytit på bra... Har för sösta gången varit på annat ställe än mitt eget hem och ätit lunch. Hade med mej egen lunch och det funkade jättebra ;-)
När jag kom hem hade jag storkok och gjorde biffar och köttfärslimpa. Aj aj aj Tro inte att jag provsmakade biffarna... Jo visst Kunde inte motstå :-( Med andra ord har jag ätit mer protein än jag ska idag och för lite fett för det missade jag till mellanmål... :-( Fyra dagar och redan missar
Jaja Jag har iaf fortfarande inte ätot varken socker, gluten eller komjölk! Det är väl huvudsaken... Eller? Fast om suget ska försvinna kan jag inte småäta så här.
Nya tag imorgon!!!
Jag ska fixa detta!!!

Forts dag 3

Ännu en dag snart till ända... ;-)
Detta börjar kännas riktigt bra. Vad redig jag e Å de e inte alls så jobbigt som jag trott... Inte än iaf Observera nu att jag endast hållt på i tre dagar dock. Saknar ju mjölken som sagt... och mackorna. Fast jag saknar nog inte bara mackorna för att det är gott. Det är förbaskat enkelt och snabbt fixat. Äggröra kan nog bli ganska tjatigt i längden... ;-) Förhoppningsvis gäller detta bara för en tid. En ganska lång tid kanske :-/ Vi får se. Jag får ta en dag i taget. (Ett mål äggröra i taget haha) I kväll åt jag biff och ugnsrostade grönsaker igen. Det är faktiskt förbaskat gott ;-)

Nu ska jag sätta mej i soffan och dricka en kopp te... å kanske äta lite äggröra så jag inte blir hungrig i natt :-D

Hej svej

Dag 3 - Samma visa

Samma sak om och om igen. Bovetegröt, äggröra, äggröra, kyckling och grönsaker, äggröra, biff och grönsker, äggröra och så en hel massa olivolja och smör... *suck* Enformigt men faktiskt himla gott. Inte bovetegröten dock! Den e vidrig. Det andra kan jag helt klart leva med. Fast jag längtar en del efter att få äta nåt annat... Festa till det med en fruktsallad. Än så länge får jag bara äta bär. Vill kunna dricka mjölk och äta grädde också... Mackor får jag väl helt enkelt lära mig att leva utan :-/
Nu ska jag umgås lite med min stora tös!
Tjingeling

Dag 2

Heja mej!!
Ytterligare en dag utan socker, mjölk eller gluten!
Frukosten idag fick bli gröt av boveteflingor med hallon i och sen lite äggröra och ett glas rismjölk (örk)
Mellanmål vid 9.30 bestående av lite äggröra igen. Lunch blev samma som igårkväll. Biff med rostade grönsaker. Mellanmål igen bestäende av lite äggröra. Kvällsmat blev kyckling och ugnsrostade grönsaker och lite hallon till efterrätt. Till det drack jag vanligt kranvatten som jag lagt frysta hallon i på morgonen. Det smakade supergott!! ;-) Dessvärre slank det ner en bit bacon efteråt som min ma gjort åt sig.... Kunde inte låta bli :-(
Men men Jag får vara stolt över att iaf inte ha ätit socker... eller mjölk. Fast emellanåt känns det som om att jag skulle kunna döda för en kopp kaffe med massa mjölk och en skorpa eller två.... Mmmm SÅÅÅÅ gott!
Undra om man kan ha rismjölk i kaffet?! :-/ Eller havremjölk... Eller där e gluten i den kanske...

Nu ska jag gå å duscha! Sen e de dags för ett kvällsmål känner jag. Magen kurrade massor vid 3-tiden inatt.

hej hej

forts Dag 1

Blev lite långt mellan mina första mål... Har rådgjort med min konsult och vi har kommit fram till att ett mellanmål ska läggas in på förmiddagarna då jag äter frukost tidigt.
Blev inte kyckling till kvällsmat. Blev hemmagjorda biffar istället. Åt lite mer än vad jag skulle men inga mängder...
Å inte har jag ätit socker på HELA dagen. Inte heller mjölk eller gluten!
Detta fixade jag bra.
Ny dag imorgon. Detta ska gå!!!!

Natti natt

Dag 1 - hunger och huvudvärk

Jösses! Vad har jag gett mej in på?! Än så länge har dagen bestått av hunger, huvudvärk och ett extremt sug efter mackor :-/
Frukosten kl 6 bestod av havregrynsgröt (skulle ha varit bovetegröt om jag haft några boveteflingor hemma) med olivolja och hallon i, lite rismjölk, äggröra och lite nötter. Gissa om jag blev mätt?! Jajemen och på det stod jag mig sen till 10 ungefär. Då började jag bli hungrig igen. Kl 11.30 var jag så hungrig att jag blivit skakig. Till lunch blev det omelett med svamp och några nötter. För en halvtimme sen åt jag lite äggröra med smör...
Sedan kl 10 har jag i princip känt mej konstant hungrig... Å huvudvärken blir bara värre och värre...
Abstinens?! ;-) Troligen!!! Längtar så till kvällsmaten. Då blir det kyckling, ugnsrostade grönsaker och hallon till efterrätt :-D

Here we go

Nu har jag fått min matplan. Så här ser den ut:
Jag måste byta ut gluten och komjölk!! Ska gärna äta fet fisk och ta Omega3-tillskott.

Frukost:
120g protein
35g fett (70g naturella nötter)
30g gryn
60g frukt el bär
150g (1½dl) havre- eller rismjölk
Lunch:
120g protein
35g fett
150g grönsaker
Mellanmål:
40g protein
14g fett
Middag:
120g protein
35g fett
150g grönsaker
60g frukt eller bär
Kvällsmål:
40g protein
14g fett

Wish me luck!
Förhoppningsvis kan jag starta redan imorgon. Oroar mig dock en del just nu eftersom jag fortfarande ammar. Vid viktnedgång frigörs gifter som går direkt ut i bröstmjölken. Har mailat och frågat ang detta och hoppas på svar snarast! Kommer detta att skada Isa så avvaktar jag till amningen är helt avklarad. Har lite beslutsångest för jag vill nog inte ge upp amningen helt så länge den fungerar... Förhoppningsvis kan jag börja min kamp mot sockret ändå, utan att gå ner en massa till en början. Vi får se vad som händer...
Har jag riktig otur får jag vänta :-( Men det är ju nu jag är taggad! Det är nu jag vill komma igång!
*suck*
Varför måste allt vara så komplicerat???
Kan jag inte få ha lite flyt? För en gångs skull.... :-/

Final countdown

Vräkar-dagarna börjar närma sig sitt slut. Om 1½ timme är det dags att ringa för att få min matplan. Jag är nervös. Hatar att ringa. Men det ska nog gå bra. Det är bara att hoppas på att Isa inte skriker för då kommer jag inte att höra något alls. Hm... Kl 12 var verkligen ingen bra tid att bestämma men men Nu har jag ju satt den tiden. Det löser sig. Det måste lösa sig. Det kostar 200kr för 15 minuter... Skriker Isa kan det blir ett väldigt dyrt samtal :-/

Det är dags!

Efter många år av lidande; negativitet, ständig viktförändring, självförakt... you name it... så har jag äntligen hittat boven till min oerhört negativa inställning till livet. Boven heter SOCKER!
Detta upptäcktes egentligen för 4 år sen men eftersom jag inte skiter pengar har jag inte haft mycket annat val än att bara flyta med... fram till nu.
På tisdag får jag min matplan och kontakten med min sponsor ska etableras ordentligt. Nu kör vi! Mitt socker- och mjölfria liv ska börja på allvar. Det känns skrämmande men bara SÅÅ skönt. Äntligen börjar vägen mot ett nytt liv... Ett lyckligt liv.
Under kampens gång kommer jag att försöka att så ofta som möjligt skriva av mej här. Egentligen inte så mycket för läsarnas del utan kanske mest för min egen.

Wish me luck!